by Quentin

Confiance en soi : Les secrets des meilleurs coachs dans un guide offert

avril 25, 2019 | Affirmation de soi

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Vous voulez savoir comment font les personnes les plus à l’aise, celles capable de se confronter au ridicule sans broncher ? Vous avez de la chance, car je les ai interrogées. Elles m’ont répondu, et tout est ici.

Elles sont passées de timides à confiantes. Parfois de phobique sociales à extraverties. Ou encore d’anxieuses à sereines.

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C’est du lourd.

Comment ont-elles fait ? Que peuvent-elles nous apprendre? Quel sont leurs secrets pour arriver à un tel niveau de confiance en soi ?

J’ai posé deux questions à un panel de référence en la matière :

  1. Quel est ton conseil pour engager la discussion avec un inconnu ?
  2. Quelle est ta meilleure astuce pour avoir confiance en soi ?
confiance en soi

Merci donc à :

Kevin Margoni, Nicolas Sarrasin, Promethee.devperso, Prendreconfiance, Sophronerti, L’anxiété, témoignage d’une survivante, Pratiquer la Méditation, Mathieu Labro, Mathieu Vénisse, Revolutionpositive, Florian Oppedisiano, Osezbriller, Valérie Richard, Thérapie-comportementale, Maitredetavie,

Alors voici les conseils de ces excellents coachs. C’est gratuit. Téléchargez ICI.

L'auteur, Quentin

administrator du site

  • Je viens de le terminer : agréable, facile à lire, mais surtout enrichissant.
    Comme un enchaînement d’échanges plus ou moins longs (genre 30 secondes à quelques minutes) lors d’une fin de conférence sur la confiance en soi 🙂

  • Merci pour ces excellents conseils, pertinents et pleins de bon sens : la motivation et la persévérance restent deux alliées puissantes pour celui qui veut prendre confiance en soi.
    Une quintessence dans le domaine.
    Merci encore !

  • Bonjour Quentin,

    Je viens de lire l’intégralité du PDF, c’est une mine d’informations précieuses pour quelqu’un comme moi qui souhaite reprendre confiance en soi.
    Félicitation pour ton blog 🙂

    A mon tour de te poser les deux questions suivantes:

    1. Quel est ton conseil pour engager la discussion avec un inconnu ?
    2. Quelle est ta meilleure astuce pour avoir confiance en soi ?

    A l’avance merci 🙂

  • 1- Y aller avec le sourire. On l’oublie trop souvent, mais le sourire est un outil ultra puissant
    2- Boire un verre de Whisky. Non, blague à part, commencer par ne JAMAIS mettre en doute ses choix. Une fois qu’il est fait, s’investir à fond dedans sans se poser de questions. Sinon on avance pas.

  • Voilà un bon bout de temps que je lis tes articles et suis également tes vidéos. C’est toujours une belle source d’inspiration et une mine d’informations.Beaucoup de conseils faciles à mettre en place.Cet article le prouve encore une fois. Je partage !

  • Bonjour Quentin,
    Très bon article.
    Longue vie à ton blog que je connais depuis peu mais que j’apprécie vraiment.
    Merci de tes bons conseil.

  • Salut Douwi, j’essaye de vous donner le maximum ! Content que ça te plaise 🙂

  • Magnifique collaboration ! Très complet, c’est jolie de voir un travail commun, c’est rare !

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    Libérez-vous de la phobie sociale une bonne fois pour toutes

    Salut, moi c'est Quentin. J'ai longtemps été phobique social. J'ai développé une méthode pour m'en sortir, avec des fiches pratiques que je vous partage, ça vous intéresse ?


    PSSST...


    Veux-tu savoir comment je me suis libéré de ma

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