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Phobie sociale

symptômes de la phobie sociale
Phobie sociale
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29 symptômes de la phobie sociale pour enfin connaître la vérité

Les symptômes de la phobie sociale sont nombreux.  Et vous entendez un peu tout et n’importe quoi.  Lorsque vous lisez un article, vous avez l’impression d’être phobique sociale.  Lorsque vous en lisez un

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phobie sociale tcc
Phobie sociale
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Phobie sociale TCC : pourquoi c’est efficace ?

Vous connaissez la maladie : phobie sociale.  Vous connaissez le nom du traitement le plus efficace à l’heure actuelle : thérapie cognitive et comportementale (TCC).  Mais à part ça, vous n’en savez

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vivre avec une phobie sociale
Phobie sociale
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Vivre avec une phobie sociale : 15 astuces qui marchent vraiment

Vivre avec une phobie sociale est un fardeau que vous portez au quotidien.  Lorsque vous vous levez, et pensez à la dure journée qui vous attend. Lorsque vous sortez de chez

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Phobie sociale de performance
Phobie sociale
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Phobie sociale de performance : quand vos objectifs sont démesurés

Votre phobie sociale de performance vous tétanise. Vous avez l’impression que vous allez mourir.  Ce n’est plus qu’une question de secondes. Tout le monde vous regarde.  Le grand patron a son regard posé sur

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anxiété sociale et relations amoureuses
Phobie sociale
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Anxiété sociale et relations amoureuses, la catastrophe ?

Ça y est, elle vous l’a demandé.  "Auriez-vous du feu s’il vous plaît ?" Vous l’aviez remarqué depuis quelques secondes, elle qui faisait le tour des personnes une clope à la main.  C’est

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causes de la phobie sociale
Phobie sociale
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Voici les 4 causes de la phobie sociale les plus répandues

Les causes de la phobie sociale… vaste sujet. Il n’existe pas "une chose qui serait la cause de tout". C’est beaucoup plus complexe que ça, et je préférais vous prévenir.  La

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la peur du regard des autres
Phobie sociale
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Comment la peur du regard des autres vous gâche la vie

"La peur du regard des autres m’empêche de vivre". "Je ne me sens pas à l’aise dans la rue". Vous vous reconnaissez dans ces deux phrases, pas vrai ?  Mais attendez.  Il

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je suis phobique sociale
Phobie sociale
30Comments

Témoignage phobie sociale: ma souffrance

Je souffre de phobie sociale. Et savez-vous quelle est la pire chose que peu vivre un phobique social?  Trébucher devant plus d’une dizaine de personnes? Non.  Prendre la parole devant un groupe? Non plus.  Mais

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Je m’appelle Quentin et je suis en dernière année dans une école de commerce à Lyon.

Il y a un an, j’ai dû arrêter mes études à cause d’une maladie : la phobie sociale. J’ai traversé une période très difficile, ou j’ai mis énormément de temps et épuisé beaucoup d’énergie à comprendre ce qu’il m’arrivait.

J’ai tout essayé pour m’en sortir : les psychiatres, psychologues, les médicaments, rien n’y faisait. L’anxiété et la dépression m’empêchaient de vivre.

Mais aujourd’hui, grâce à un gros travail personnel, je suis guéri. Je redécouvre la vie comme avant, d’où le nom de ce blog : Renaissance.

Au travers de ce site, j’accompagne les personnes qui, comme moi, veulent sortir de ce cercle infernal et retrouver une vie saine et paisible.

Pour vous proposer un accompagnement personnel, différentes formations sont à votre disposition. Une fois que vous participez à une formation, vous aurez un accès direct à un espace personnel privé pour échanger avec moi et avancer dans votre renaissance.

Blog soutenu par la Région Rhone Alpes

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