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Phobie sociale

sortir de la phobie sociale
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Les 10 règles d’or pour sortir de la phobie sociale

Comment sortir de la phobie sociale ? À l'heure où de nombreuses personnes souffrent de cette peur sans pour autant réussir à en sortir, il est important de parler des
plan d'action phobie sociale
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Mon plan d’action hebdomadaire (à télécharger) pour la phobie sociale

30 jours. C’est le temps pour instaurer une nouvelle habitude à notre cerveau.  La routine. On en parle souvent de manière négative. On l’assimile à l’ennui. Pourtant, elle est indispensable. Surtout
peur de manger en public
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10 astuces (efficaces) pour gérer votre peur de manger en public

Vous avez peur de manger en public. Et votre steak tartare vient d’arriver.  Vos collègues ont entamé leur assiette en moins de temps qu’il n’en faut pour l’écrire. Et vous, vous,
sensibiliser votre entourage à la phobie sociale
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17 manières efficaces de sensibiliser votre entourage à la phobie sociale

Vous en avez marre. Marre de devoir vous justifier en permanence. Marre de devoir expliquer à chaque fois ce qu’est la phobie sociale. Et par-dessus tout, marre d’entendre des pseudos-conseils
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34 habitudes nerveuses des phobiques sociaux (d’après vos témoignages)

"Arrête, ça me stress !" Ça doit être la quatrième fois depuis qu’on a commencé le film. Mais je n’arrive pas à m’en empêcher. C’est plus fort que moi. J’ai l’étrange
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17 SMS à envoyer dès maintenant à un ami qui s’isole

Quoi de pire qu’un ami qui s’isole ? Peut-être que cet ami, c’est vous. 22h47. Vous êtes allongé dans votre lit, dans le noir. Vous avez posé votre portable il
emplois pour phobique social
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18 emplois pour phobique social qui vous iront à ravir

Que ceux qui veulent des emplois pour phobique social, des jobs où ils se sentent à l’aise, lèvent le doigt. Vous ? Vous, encore ? Oh, oui, vous êtes nombreux. Autant demander à
Travail et phobie sociale
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Travail et phobie sociale : le guide complet pour survivre jusqu’à 17h

Travail et phobie sociale ne font pas vraiment bon ménage. Votre lieu de travail est un condensé du vaste monde. Il vous oblige à vous retrouver dans un environnement artificiel,
comment aider une personne atteinte de phobie sociale
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Comment aider une personne atteinte de phobie sociale ?

Aider une personne atteinte de phobie sociale n’est pas facile. C’est un fait. Il y a quelque temps, après une nuit particulièrement agitée, ma mère était venue dans ma
citations sur la phobie sociale
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7 citations sur la phobie sociale pour booster RADICALEMENT votre moral

Je me souviens d’un jour ou j’avais eu envie de me remonter le moral. J’étais alors cherché sur internet des citations sur la phobie sociale. Et là : stupeur. Rien.
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vaincre la phobie sociale

Je m’appelle Quentin et je suis en dernière année dans une école de commerce à Lyon.

Il y a un an, j’ai dû arrêter mes études à cause d’une maladie : la phobie sociale. J’ai traversé une période très difficile, ou j’ai mis énormément de temps et épuisé beaucoup d’énergie à comprendre ce qu’il m’arrivait.

J’ai tout essayé pour m’en sortir : les psychiatres, psychologues, les médicaments, rien n’y faisait. L’anxiété et la dépression m’empêchaient de vivre.

Mais aujourd’hui, grâce à un gros travail personnel, je suis guéri. Je redécouvre la vie comme avant, d’où le nom de ce blog : Renaissance.

Au travers de ce site, j’accompagne les personnes qui, comme moi, veulent sortir de ce cercle infernal et retrouver une vie saine et paisible.

Pour vous proposer un accompagnement personnel, différentes formations sont à votre disposition. Une fois que vous participez à une formation, vous aurez un accès direct à un espace personnel privé pour échanger avec moi et avancer dans votre renaissance.

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