Les 10 règles d’or pour sortir de la phobie sociale
Comment sortir de la phobie sociale ? À l'heure où de nombreuses personnes souffrent de cette peur sans pour autant réussir à en sortir, il est important de parler des
Phobie sociale
Mon plan d’action hebdomadaire (à télécharger) pour la phobie sociale
30 jours. C’est le temps pour instaurer une nouvelle habitude à notre cerveau.
La routine. On en parle souvent de manière négative. On l’assimile à l’ennui. Pourtant, elle est indispensable. Surtout
10 astuces (efficaces) pour gérer votre peur de manger en public
Vous avez peur de manger en public. Et votre steak tartare vient d’arriver.
Vos collègues ont entamé leur assiette en moins de temps qu’il n’en faut pour l’écrire. Et vous, vous,
17 manières efficaces de sensibiliser votre entourage à la phobie sociale
Vous en avez marre.
Marre de devoir vous justifier en permanence. Marre de devoir expliquer à chaque fois ce qu’est la phobie sociale. Et par-dessus tout, marre d’entendre des pseudos-conseils
34 habitudes nerveuses des phobiques sociaux (d’après vos témoignages)
"Arrête, ça me stress !"
Ça doit être la quatrième fois depuis qu’on a commencé le film. Mais je n’arrive pas à m’en empêcher. C’est plus fort que moi.
J’ai l’étrange
17 SMS à envoyer dès maintenant à un ami qui s’isole
Quoi de pire qu’un ami qui s’isole ?
Peut-être que cet ami, c’est vous.
22h47.
Vous êtes allongé dans votre lit, dans le noir. Vous avez posé votre portable il
18 emplois pour phobique social qui vous iront à ravir
Que ceux qui veulent des emplois pour phobique social, des jobs où ils se sentent à l’aise, lèvent le doigt.
Vous ? Vous, encore ?
Oh, oui, vous êtes nombreux.
Autant demander à
Travail et phobie sociale : le guide complet pour survivre jusqu’à 17h
Travail et phobie sociale ne font pas vraiment bon ménage.
Votre lieu de travail est un condensé du vaste monde. Il vous oblige à vous retrouver dans un environnement artificiel,
Comment aider une personne atteinte de phobie sociale ?
Aider une personne atteinte de phobie sociale n’est pas facile. C’est un fait.
Il y a quelque temps, après une nuit particulièrement agitée, ma mère était venue dans ma
7 citations sur la phobie sociale pour booster RADICALEMENT votre moral
Je me souviens d’un jour ou j’avais eu envie de me remonter le moral. J’étais alors cherché sur internet des citations sur la phobie sociale.
Et là : stupeur.
Rien.