17 SMS à envoyer dès maintenant à un ami qui s’isole

Quoi de pire qu’un ami qui s’isole ?

Peut-être que cet ami, c’est vous.

22h47.

Vous êtes allongé dans votre lit, dans le noir. Vous avez posé votre portable il y a quelques minutes à peine.

Et vous ruminez. Comme tous les soirs.

Vous pensez aux choses que vous avez mal faites aujourd’hui. Vous refaites les dialogues dans votre tête, en imaginant comment vous auriez pu être meilleure.

Et vous pensez aux situations qui vous ont angoissé, en vous demandant comment les gens vous ont trouvé.

Bref, comme à chaque fois avant de dormir, vos pensées négatives vous envahissent. Vous sombrez dans les sables mouvants, ou chaque pensée vous enfonce encore un peu plus vers le néant.

Mais soudain…

« Diiing« . Votre téléphone sonne. Qui peut bien vous envoyer un message à cette heure-ci.

Vous regarderez demain.

Oh, et puis… il va bien falloir que vous mettiez votre portable sur silencieux, non? Donc autant regarder après tout.

Julie.

« Je sais que tu n’auras pas forcément envie de me répondre, mais sache juste qu’on pense fort à toi. On est là si tu as besoin de quoi que ce soit« .

Votre coeur s’emballe. Une étrange chaleur vous envahit l’estomac. C’est agréable.

Vos amis pensent à vous. Et ça fait du bien.

Alors, que vous soyez cette amie qui s’isole, où que vous soyez l’ami de cet ami qui s’isole, voici 18 SMS qui font du bien.

Envoyez-les, ou demandez-les.

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Maintenant deux solutions s’offrent à vous. 

1- Vous avez un proche souffrant de phobie sociale. Dans ce cas, prenez un SMS de cette liste, et envoyez-le-lui. 

2- Vous êtes vous-même victime de phobie sociale. Alors partager cet article à vos proches. Ainsi, vous leur donnerez des pistes pour vous aider.