Bien que vous ayez peut-être une couleur préférée, avez-vous déjà réfléchi à la forte influence que différentes nuances peuvent avoir pour améliorer votre humeur ?
En fin de compte, peindre les couleurs de vos murs ou s’entourer d’objets d’une certaine nuance peut augmenter le bonheur, accentuer la mise au point ou même influer sur l’appétit.
Guérissez votre phobie sociale
MON HISTOIRE & ma méthode
Lorsque vous parcourrez la liste suivante de dix couleurs, réfléchissez à la manière dont vous pourriez l’utiliser dans votre quête pour devenir une personne plus positive et plus productive.
Améliorer votre humeur avec le violet
Si vous essayez de choisir une couleur pour la zone dans laquelle vous pratiquez des exercices de pleine conscience ou de visualisation créative, le violet évoque la pensée profonde et la réflexion.
Il a aussi des qualités mystiques. Pensez au chapeau de sorcier stéréotypé dans les dessins animés !
Diverses nuances de violet ont également été considérées comme des signes de richesse et de statut au cours de l’histoire. Vous pouvez donc utiliser intelligemment le violet dans une pièce lorsque vous souhaitez créer instantanément une impression de luxe.
Améliorer votre humeur avec le jaune
Une couleur qui fait penser à l’été, au soleil et aux fleurs, le jaune est associé à une activité mentale joyeuse et accrue.
Il peut être bon d’introduire de petites touches de jaune dans votre salon ou votre bureau, mais faites attention de ne pas en faire trop. Les personnes entourées de beaucoup de jaunes signalent régulièrement des niveaux d’irritation plus importants et certains souffrent même de maux de tête.
On pense que ces effets secondaires sont liés au fait que le jaune est plus difficile à déchiffrer pour les yeux et le cerveau que les autres couleurs.
Améliorer votre humeur avec le bleu
Le bleu calme et apaise habituellement le spectateur. Ce qui en fait une ombre reposante à introduire dans une chambre à coucher ou dans un endroit où vous avez l’intention de méditer. En fait, il est prouvé que le cerveau réagit au bleu en libérant des produits chimiques calmants.
Cependant, certaines personnes réagissent au bleu en se sentant physiquement froides. Si vous faites partie de ces personnes, vous voudrez peut-être mélanger le bleu à des tons plus chauds si vous souhaitez vous sentir paisible et apaisé.
Améliorer votre humeur avec le noir
Bien que le noir soit associé à des événements sobres tels que des funérailles, ne négligez pas un canapé ou une table noirs pour l’instant. C’est toujours une couleur associée au pouvoir, au mystère et au sérieux.
Si vous avez un bureau à domicile dans lequel vous organisez des réunions importantes ou accueillez de nouveaux clients, certains meubles noirs pourraient vous aider à vous sentir plus en contrôle et aider les autres à vous voir de la même manière.
Améliorer votre humeur avec le vert
La couleur qui est le plus évidemment liée à la nature. De nombreux hôpitaux choisissent de décorer leurs murs avec du vert en raison de son lien avec la santé. C’est notamment le cas pour blogrenaissance, ou le vert en est la couleur emblématique.
Si le jaune est le processus le plus difficile à traiter pour le cerveau, le vert est le procédé le plus facile. Il peut donc aider à lutter contre la fatigue oculaire ou les sensations de fatigue.
Par conséquent, cela semble être un autre excellent choix pour une chambre à coucher ou une salle de bain, si vous aimez prendre de longs bains moussants luxueux !
Améliorer votre humeur avec le blanc
Longtemps associé à la pureté et à la simplicité, le blanc est également capable de donner l’impression que les petites pièces sont plus grandes. Une astuce pratique pour les décorateurs d’intérieur.
Associé à des objets lumineux, il crée une apparence de propreté et de luminosité, bien que, utilisé en abondance, il puisse donner l’impression d’un espace clinique.
Améliorer votre humeur avec le rose
Souvent considéré comme une couleur de romance, le rose est une couleur qui vaut la peine d’être insérée dans une chambre à coucher où vous aimeriez profiter de l’intimité avec un partenaire.
Cependant, il a aussi une propriété surprenante. Même les nuances de rose vives semblent apaisantes, abaissant la fréquence cardiaque et apaisant les pensées pendant une heure maximum.
En tant que tel, c’est une belle couleur à inclure dans une zone d’étude ou dans un endroit où vous aimez lire pour le plaisir.
Améliorer votre humeur avec le orange
Selon les experts en couleurs, l’exposition à l’orange rend les gens affamés. Il n’y a donc pas de meilleur endroit pour le faire que la cuisine ou la salle à manger.
Il est également intéressant de noter que les thérapeutes des couleurs considèrent l’orange comme étant associé au traitement des difficultés respiratoires et à l’amélioration des niveaux d’énergie faibles.
Et il semble même que cela améliore la circulation, ce qui pourrait avoir une influence positive sur votre concentration. Pour cette raison, vous pouvez également envisager de l’utiliser autour de votre espace de travail.
Améliorer votre humeur avec le rouge
Des études sur les réactions physiques et psychologiques à la couleur ont associé diverses nuances de rouge à une accélération du rythme cardiaque et du rythme respiratoire, créant ainsi une poussée d’énergie.
Bien que cela signifie que ce ne soit peut-être pas la couleur idéale pour un couvre-lit, il pourrait également être idéal pour une chambre familiale ou un endroit où vous pourrez retrouver vos amis.
Améliorer votre humeur avec le marron
Enfin, comme le vert, le brun est étroitement lié aux idées sur le monde naturel. Cette couleur terreuse est particulièrement appréciée des hommes. Par conséquent, si vous avez un fils, offrez-lui un tapis ou des rideaux de couleur brune.
De plus, le brun évoque un sentiment de confort et de sécurité. Il peut donc être un choix approprié pour une crèche ou une chambre familiale confortable où vous aimerez vous détendre après une dure semaine de travail.