Parfois, vous avez juste besoin de musique relaxante pour vous calmer. 

Elle vous transporte à un endroit différent de celui où vous vous trouvez actuellement. 

Une musique relaxante, qui n’a pas besoin de mots pour illustrer vos sentiments. Ou qui dit tout ce que vous voulez dire mais que vous ne direz jamais.

Voici mes 10 musiques zen préférées qui m’aident à traverser des journées stressantes et à dormir lorsque mon esprit travaille plus longtemps que je ne le veux.

1- Twenty one pilots : Stressed out

Si vous chercher une musique relaxante, qui ne connait pas Stressed out ? Avec plus d’un milliard de vue sur YouTube, cette musique a fait le tour du globe. Écoutez-la lorsque vous marcher dans la rue. Effet garanti !

2- Paul Kalkbrenner : Aaron

J’ai découvert cette musique il y a de nombreuses années, et elle me fait toujours le même effet. Imaginer que vous êtes sur une planche de surf en plein milieu de l’océan, avec absolument rien autour, mis à part de l’eau scintillante de reflet du soleil. Voilà une musique relaxante.

3- Worakls : Salzburg

C’est LA musique relaxante. Celle qui me fait voyager. Plus la musique avance, plus elle vous fait rêver. Et quand je dis rêver, c’est rêver. Elle vous transcende, vous transporte dans vos souvenirs et dans votre imagination. Sans aucun doute une des musiques les plus puissantes à mon goût.

4- Worakls : Bleu

Encore une musique du même auteur. Si vous chercher une musique relaxante, alors celle-ci est typiquement le genre à écouter avant de dormir. Elle vous apaisera, fera ralentir votre rythme cardiaque et vous sombrerez dans les bras de Morphée d’ici quelques minutes.

5- Supertramp – It’s raining again

Encore un grand classique. Bien que les paroles ne soient pas des plus joyeuses, l’ambiance de cette musique est simplement incroyable. Elle squatte ma playlist depuis maintenant des années.

6- Pierre Bachelet : en l’an 2001

Encore une musique des temps anciens (désolé aux lecteurs les plus âgés). Un grand classique de la chanson française, qui, par son rythme et ses paroles, vous détendront à coup sûr.

7- Teho : Behind Me

Marchez en plein soleil avec cette musique dans les oreilles, et vous vous sentirez pousser des ailes. Vous avez dit musiques relaxante ? Pas sûr qu’elle vous calme tellement elle est rythmée ! A vous de voir comment l’appréhender.

8- Maitre Gims : Tu vas me manquer (instrumentale)

Lorsque j’ai découvert l’instrumentale de cette musique de maitre Gims, j’ai tout de suite accroché. Douce, la mélodie imposée par la guitare est juste magique. Je l’écoute encore et encore.

9- Coldplay – Midnight (Kygo Remxi)

Si vous rechercher des musiques pour vous calmer juste avant de dormir, celle-ci fera amplement l’affaire. Je n’en dis pas plus, à vous de découvrir.

10- Heavy Rain with Rolling Thunder

Et enfin, on sort un peu de la norme, avec cette « musique », qui enfaite, n’est rien d’autre que le son d’un orage. Cachez-vous sous votre couette avec cette musique, et vous vous sentirez tellement bien…

Si vous vous sentez toujours anxieux, vous pouvez toujours regardez ces 7 questions à vous posez lorsque vous êtes anxieux.