Vous voulez savoir comment font les personnes les plus à l’aise, celles capable de se confronter au ridicule sans broncher ? Vous avez de la chance, car je les ai interrogées. Elles m’ont répondu, et tout est ici.

Elles sont passées de timides à confiantes. Parfois de phobique sociales à extraverties. Ou encore d’anxieuses à sereines.

C’est du lourd.

Comment ont-elles fait ? Que peuvent-elles nous apprendre? Quel sont leurs secrets pour arriver à un tel niveau de confiance en soi ?

J’ai posé deux questions à un panel de référence en la matière :

  1. Quel est ton conseil pour engager la discussion avec un inconnu ?
  2. Quelle est ta meilleure astuce pour avoir confiance en soi ?
confiance en soi

Merci donc à :

Kevin Margoni, Nicolas Sarrasin, Promethee.devperso, Prendreconfiance, Sophronerti, L’anxiété, témoignage d’une survivante, Pratiquer la Méditation, Mathieu Labro, Mathieu Vénisse, Revolutionpositive, Florian Oppedisiano, Osezbriller, Valérie Richard, Thérapie-comportementale, Maitredetavie,

Alors voici les conseils de ces excellents coachs. C’est gratuit. Téléchargez ICI.

  • 1- Y aller avec le sourire. On l’oublie trop souvent, mais le sourire est un outil ultra puissant
    2- Boire un verre de Whisky. Non, blague à part, commencer par ne JAMAIS mettre en doute ses choix. Une fois qu’il est fait, s’investir à fond dedans sans se poser de questions. Sinon on avance pas.

  • Voilà un bon bout de temps que je lis tes articles et suis également tes vidéos. C’est toujours une belle source d’inspiration et une mine d’informations.Beaucoup de conseils faciles à mettre en place.Cet article le prouve encore une fois. Je partage !

  • Bonjour Quentin,
    Très bon article.
    Longue vie à ton blog que je connais depuis peu mais que j’apprécie vraiment.
    Merci de tes bons conseil.

  • Magnifique collaboration ! Très complet, c’est jolie de voir un travail commun, c’est rare !