Vous voulez savoir comment font les personnes les plus à l’aise, celles capable de se confronter au ridicule sans broncher ? Vous avez de la chance, car je les ai interrogées. Elles m’ont répondu, et tout est ici.

Elles sont passées de timides à confiantes. Parfois de phobique sociales à extraverties. Ou encore d’anxieuses à sereines.

C’est du lourd.

Comment ont-elles fait ? Que peuvent-elles nous apprendre? Quel sont leurs secrets pour arriver à un tel niveau de confiance en soi ?

J’ai posé deux questions à un panel de référence en la matière :

  1. Quel est ton conseil pour engager la discussion avec un inconnu ?
  2. Quelle est ta meilleure astuce pour avoir confiance en soi ?
confiance en soi

Merci donc à :

Kevin Margoni, Nicolas Sarrasin, Promethee.devperso, Prendreconfiance, Sophronerti, L’anxiété, témoignage d’une survivante, Pratiquer la Méditation, Mathieu Labro, Mathieu Vénisse, Revolutionpositive, Florian Oppedisiano, Osezbriller, Valérie Richard, Thérapie-comportementale, Maitredetavie,

Alors voici les conseils de ces excellents coachs. C’est gratuit. Téléchargez ICI.

    14 replies to "Confiance en soi : Les secrets des meilleurs coachs dans un guide offert"

    • Aglaé

      Ca y est c’est téléchargé, je le lirai ce soir !

    • André Lefevre

      Enorme travail, merci !! A lire avant de se coucher 😉

    • doumallier Cédric

      Je viens de le terminer : agréable, facile à lire, mais surtout enrichissant.
      Comme un enchaînement d’échanges plus ou moins longs (genre 30 secondes à quelques minutes) lors d’une fin de conférence sur la confiance en soi 🙂

    • Robert Dubois

      Merci pour ces excellents conseils, pertinents et pleins de bon sens : la motivation et la persévérance restent deux alliées puissantes pour celui qui veut prendre confiance en soi.
      Une quintessence dans le domaine.
      Merci encore !

    • Yanis

      Bonjour Quentin,

      Je viens de lire l’intégralité du PDF, c’est une mine d’informations précieuses pour quelqu’un comme moi qui souhaite reprendre confiance en soi.
      Félicitation pour ton blog 🙂

      A mon tour de te poser les deux questions suivantes:

      1. Quel est ton conseil pour engager la discussion avec un inconnu ?
      2. Quelle est ta meilleure astuce pour avoir confiance en soi ?

      A l’avance merci 🙂

    • Quentin

      1- Y aller avec le sourire. On l’oublie trop souvent, mais le sourire est un outil ultra puissant
      2- Boire un verre de Whisky. Non, blague à part, commencer par ne JAMAIS mettre en doute ses choix. Une fois qu’il est fait, s’investir à fond dedans sans se poser de questions. Sinon on avance pas.

    • Quentin

      Déjà 46 téléchargements, énorme ! 🙂

    • Douwi

      Voilà un bon bout de temps que je lis tes articles et suis également tes vidéos. C’est toujours une belle source d’inspiration et une mine d’informations.Beaucoup de conseils faciles à mettre en place.Cet article le prouve encore une fois. Je partage !

    • Agathe Simon

      Bonjour Quentin,
      Très bon article.
      Longue vie à ton blog que je connais depuis peu mais que j’apprécie vraiment.
      Merci de tes bons conseil.

    • Quentin Haguet

      C’est tout ce que j’espère pour l’avenir de ce blog, merci 😉

    • Quentin Haguet

      Salut Douwi, j’essaye de vous donner le maximum ! Content que ça te plaise 🙂

    • Quentin Haguet

      Pourquoi pas effectivement !

    • Quentin Haguet

      91 téléchargement, merci à tous ! 😊

    • Vivien

      Magnifique collaboration ! Très complet, c’est jolie de voir un travail commun, c’est rare !

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